Как ни странно, многие девушки не могут точно определить какой у них тип фигуры.
Классические признаки груш обычно приводятся такие:
- узкая грудная клетка,
- узкие покатые трогательные плечики,
- маленькая грудь (почти плоская),
- удлиненная линия талии,
- часто длинная шея.
Это все сверху. Снизу же - толстые рыхлые или «сбитые» ляжки с выраженной попой и толстыми щиколотками. Это классический «чистый» тип груши. (фото из Инстаграмма Kayla Itsines)
Но видов груш великое множество — более того, я ни разу не видела ни одной похожей груши — все с индивидуальными чертами, поэтому основываясь на описании классической груши легко сбиться с толку.
ИТАК:
Два основных правила распознавания груш:
1. бедра значительно шире плеч
2. есть выраженная талия
а теперь самое главное правило, по которому надо определять:
ОБХВАТ БЕДЕР УРАВНОВЕШИВАЕТ ОБХВАТ ПЛЕЧ, А НЕ ГРУДИ!!!!
Диспропорция видна именно из-за сантиметровой разницы между бедрами и плечами! Измерять нужно не обхват груди, а плечи.
Далее начинаются вариации диспропорций, которые заставляют женщин размышлять что они за фрукт:
1. плечи и бедра одинаковой ширины, но грудь небольшая по сравнению с бедрами - это песочные часы, а не груша.
Исключением может быть - бывшая груша — как, например, трудяжка Шакира, которая в свое время, кстати, занималась с Трейси Андресон.
2. узкие плечи, широкие бедра, но при этом большая грудь — такое бывает и очень часто, и именно это вводит в недоразумения женщин: ведь кажется, что ты песочные часы, но что-то не сходится. Тогда надо вспомнить самое главное правило — см вверх на капслок - БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ НЕ ГРУДЬЮ, БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ ПЛЕЧАМИ. Грудь добавляет массивности, конечно, однако не сглаживает диспропорцию.
3. плечи и бедра одинаковой ширины (!!!), талия не выраженная, грудь маленькая и из-за этого ощущение, что нижняя часть немного тяжелее верха. Это НЕ ГРУША, а скорее прямоугольник с маленькой грудью.
4. плечи и бедра примерно одинаковой ширины, но бедра пышные, объемные из-за большой попы и самая широкая часть бедер - верхняя, а не нижняя — как у Бейонсе. Это песочные часы, все что угодно - НО НЕ ГРУША.
Груша - это когда линия бедра в самом широком месте сильно шире и массивнее линии расправленных плеч.
Про виды груш очень интересно, я видела их стоооолько разных, что хочется всех нарисовать - попрошу знакомого сделать - пока же размещу всего три самых распространенных вида фигуры-груши, уверена - каждая из читательниц найдет что-то похожее на себя) На рисунках не видно груди и щиколоток - а они тоже вводят в заблуждение, так что в следующий раз обязательно нарисуем наглядный разбор фигуры
Про то, как правильно обмерять фигуру - в следующий раз тоже)
Надеюсь, этот пост вам пригодится, спасибо, что читаете!
Классические признаки груш обычно приводятся такие:
- узкая грудная клетка,
- узкие покатые трогательные плечики,
- маленькая грудь (почти плоская),
- удлиненная линия талии,
- часто длинная шея.
Это все сверху. Снизу же - толстые рыхлые или «сбитые» ляжки с выраженной попой и толстыми щиколотками. Это классический «чистый» тип груши. (фото из Инстаграмма Kayla Itsines)
Но видов груш великое множество — более того, я ни разу не видела ни одной похожей груши — все с индивидуальными чертами, поэтому основываясь на описании классической груши легко сбиться с толку.
ИТАК:
Два основных правила распознавания груш:
1. бедра значительно шире плеч
2. есть выраженная талия
а теперь самое главное правило, по которому надо определять:
ОБХВАТ БЕДЕР УРАВНОВЕШИВАЕТ ОБХВАТ ПЛЕЧ, А НЕ ГРУДИ!!!!
Диспропорция видна именно из-за сантиметровой разницы между бедрами и плечами! Измерять нужно не обхват груди, а плечи.
Далее начинаются вариации диспропорций, которые заставляют женщин размышлять что они за фрукт:
1. плечи и бедра одинаковой ширины, но грудь небольшая по сравнению с бедрами - это песочные часы, а не груша.
Исключением может быть - бывшая груша — как, например, трудяжка Шакира, которая в свое время, кстати, занималась с Трейси Андресон.
2. узкие плечи, широкие бедра, но при этом большая грудь — такое бывает и очень часто, и именно это вводит в недоразумения женщин: ведь кажется, что ты песочные часы, но что-то не сходится. Тогда надо вспомнить самое главное правило — см вверх на капслок - БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ НЕ ГРУДЬЮ, БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ ПЛЕЧАМИ. Грудь добавляет массивности, конечно, однако не сглаживает диспропорцию.
3. плечи и бедра одинаковой ширины (!!!), талия не выраженная, грудь маленькая и из-за этого ощущение, что нижняя часть немного тяжелее верха. Это НЕ ГРУША, а скорее прямоугольник с маленькой грудью.
4. плечи и бедра примерно одинаковой ширины, но бедра пышные, объемные из-за большой попы и самая широкая часть бедер - верхняя, а не нижняя — как у Бейонсе. Это песочные часы, все что угодно - НО НЕ ГРУША.
Груша - это когда линия бедра в самом широком месте сильно шире и массивнее линии расправленных плеч.
Про виды груш очень интересно, я видела их стоооолько разных, что хочется всех нарисовать - попрошу знакомого сделать - пока же размещу всего три самых распространенных вида фигуры-груши, уверена - каждая из читательниц найдет что-то похожее на себя) На рисунках не видно груди и щиколоток - а они тоже вводят в заблуждение, так что в следующий раз обязательно нарисуем наглядный разбор фигуры
Про то, как правильно обмерять фигуру - в следующий раз тоже)
Надеюсь, этот пост вам пригодится, спасибо, что читаете!
Комментариев нет:
Отправить комментарий